仙草

337
仙草

仙草做為一般常見的夏季飲品,具特殊香氣,有消暑解渴的功效。它也經常被用來製作成仙草凍,每100公克的熱量約20卡,並裡頭有90%以上都是水份,且富含多醣膠質(膳食纖維),吃了健康還有飽足感。