比完美更重要的事

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核心素養:A自主行動,A1身心素質與自我精進
議題融入:SDGs3健康與福祉
實質內涵:維護與捍衛自己的身體自主權,並尊重他人的身體自主權

引導思考
SDGs 3全球永續發展的第三目標乃是健康與福祉,確保健康的生活方式,促進各年齡人群的福祉及促進身心健康,學習不追求過度完美的生活態度。有一理論,論到完美主義是一種人格特質,也是一種思考的型態及模式,學生們能接受自己的不完美嗎?能夠面對自己的不完美,也是一種思考能力的培養。學生們需要體會過度追求完美所帶給自身的傷害,覺察自己的思考模式。為了自身的身、心、靈的健全,給自己一點彈性,接納自己的不完美也是一件美事。

學習目標
☆培養正確思考的方法有效處理生活及生命各種議題
☆接納自己的特質、勇敢探索未來

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