哈利和傑森都處在居家隔離的狀態，原先彼此互不相識，但有天哈利在窗邊發呆時，看見了對面大樓裡，無聊到在房間繞圈圈的傑森。哈利突然有個點子，拿起繪圖本畫了大大的笑臉，擺在窗前，從此開啟了這場「窗邊對話」，還意外發現彼此很聊得來，成為好友。
全家狀況好轉，即將結束隔離的哈利，開心地在窗前和傑森報喜訊，並問傑森何時能夠出來。傑森寫下的回應卻讓哈利一驚：「我染疫了。」哈利不知道該怎麼鼓勵傑森，拿著筆猶豫許久，最後竟大哭起來。傑森見了，依舊笑笑的，畫了一道彩虹，並寫下：「別擔心，一切都會好轉的！」
過了幾天，傑森覺得寂寞，也開始感到害怕，他想念起哈利而走到窗邊，雖然沒見到哈利的身影，卻看到隔壁大樓的每扇窗上，都有一道彩虹。傑森立刻知道，這是哈利召集了大家，要跟傑森說：「一切都會好轉的！」傑森重新露出笑容，在窗前畫出被彩虹圍繞的自己，並寫下一句大大的「Thank you！」。
情緒聊聊天
1.你對自己的情緒了解嗎？當你遇到困難時，你的情緒反應是什麼呢？又是什麼樣的方法，可以讓帶你的心情放鬆呢？
