【楊荊生老師專欄】培養熱情(下)

楊荊生老師 三、藉著PQ (Passion Quotient) Test可以測試出自己的熱情動力。 前耶魯大學副教授Deresiewiez發現眾多的優異學生之中,PQ是脫穎而出的關鍵,PQ就是熱情特質(Passion Quotient),目前有瑞思熱情專業測評可以幫助了解自己。這套測評由美國暢銷...

【楊荊生老師專欄】培養熱情(上)

楊荊生老師 自公職退休後,很開心地過著退而不休的生活;很多朋友質疑「怎麼不去享清福,還做不夠啊!」 一、從成功老化的研究開始 成功老化的理論是由Rowe及Kahn(1987,1997,1998)兩位醫師背景的學者最早提出的,迄今仍是研究的重要理論依據。他們指出成功老化必須包含降低罹患疾病與...

【楊荊生老師專欄】生命的意義

楊荊生老師 「生命的意義」是自古以來不乏探索的主題。當然也有人認為人生苦短、得過且過,何必追求甚麼意義與價值,就如莎士比亞在他筆下的一個角色─馬克白嘆口氣說的:「人生不過是條行走的陰影;一則癡人敘述的故事,只聞喧囂與憤怒,毫無意義。」 可是作家蕭伯納說:「一個嘗試錯誤的人生,比無所事事的人生更榮...

【楊荊生老師專欄】親子關係的修復

楊荊生 親子關係是一種特殊又普遍的人際關係,在錯綜複雜的親子交往歷程中,難免會有挫折、誤會、意外、…等不一而足的難題發生,如何面對與處理、來修復親子關係也是不得不經歷的重要人生功課之一。 2013年野人出版社翻譯一本由美國腦神經權威醫師Daniel J. Siegel M.D.與兒童心理專家...

【楊荊生老師專欄】能溝通就有機會

楊荊生 親子關係是個體一生中最早接觸的人際關係,是父母與子女在家庭中以情感交流、相互信任和共同的價值取向,所結合成的一股內聚向心力,此種力量的強弱將影響子女的人格發展與生活適應。但是親子關係是一種特殊又普遍的人際關係,經歷錯綜複雜的親子交往歷程,父母的社會文化環境因素,如社經地位、宗教信仰、家庭結...

【楊荊生老師專欄】溝通是情感的雙向流...

楊荊生 通的行為主體多指人與人,人與人群,人群與人群,且同一主體要扮演信息發送者和接受者的雙重角色。溝通的基本目的是促進了解彼此明白對方的想法、感受和立場;同時減少誤會、減少猜忌、認知不足。如果沒有彼此的心理投契,有技術也無法進行有效的溝通。 一個整全的人是IQ與EQ俱足,共同管理自己的生命...

【楊荊生老師專欄】學習表達

楊荊生 老師 家庭人際關係的經營與職場一樣不容易,但也有人可以在「孩子愛說謊」、「婆婆干涉太多」、「無法喜歡自己」、「擺脫不了父母掌控」、「和配偶之間無話可說」、「原該是慰藉的親密關係,為何變成痛苦的根源?」、「對溝通的嘗試,為何總變成爭執的導火線?」、「付出關懷的結果,為何變成是自己受傷?」、⋯...