仙草

2023-04-18

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仙草做為一般常見的夏季飲品，具特殊香氣，有消暑解渴的功效。它也經常被用來製作成仙草凍，每100公克的熱量約20卡，並裡頭有90%以上都是水份，且富含多醣膠質（膳食纖維），吃了健康還有飽足感。